ตอนนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่หน้าหนาวแล้ว ซึ่งเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงแล้ว ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพร่ายกายของตัวเองด้วยนะคะ ไม่ว่าจะดูแลตั้งแต่ภายใน และภายนอก ซึ่งในวันนี้เราก็มี 8 ไอเทมติดตัวช่วงหน้าหนาว ที่มีไว้ให้อุ่นใจ พร้อมใช้งาน ที่จะทำให้หน้าหนาวของคุณ เป็นหน้าหนาวที่ไม่เจ็บป่วย และใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่นตลอดหน้าหนาวเลยค่ะ

แนะนำ 8 ไอเทมติดตัวช่วงหน้าหนาว

เสื้อกันหนาว ผ้าคลุมไหล่ และผ้าพันคอ

ที่มา:secretsfan.com

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาวสิ่งสำคัญที่ขาดไปไม่ได้เลย ก็คือ เสื้อกันหนาว ผ้าคลุมไหล่ และผ้าพันคอ เพราะนอกจากจะให้ความอบอุ่นกับร่างกายได้ดีแล้ว ยังทำให้สนุกกับการแต่งตัวได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเสื้อกันหนาวดีไซน์สุดน่ารัก ที่หยิบมามิกซ์แอนด์แมทกับชุดอื่น ๆ ในตู้เสื้อผ้า หรือจะเป็นผ้าคลุมไหล่ ผ้าพันคอเก๋ ๆ สักผืน ก็จะยิ่งทำให้คุณดูเป็นสาวแฟชั่นมากขึ้น

ถุงเท้า

ที่มา: huffpost.com

ถุงเท้า เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่สำคัญมาก ๆ ในหน้าหนาว เพราะเท้า เป็นอวัยวะที่ไวต่ออากาศเย็นมากกว่าอวัยวะอื่น ๆ เนื่องจากมีเส้นเลือดฝอยอยู่เป็นจำนวนมาก และมีระบบประสาทอัตโนมัติคอยควบคุมอุณหภูมิ โดยจะลดการไหลเวียนเลือดที่ผิวหนัง แล้วส่งเลือดไหลไปเพิ่มความอบอุ่นแก่อวัยวะสำคัญอย่างสมอง และหัวใจ ดังนั้น เราจึงควรสวมถุงเท้าเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงหน้าหนาวนั่นเอง

โลชั่นบำรุงผิว

ที่มา: freepik.com

อากาศหนาวทำให้ผิวมีความแห้งกร้าน ทั้งผิวหน้า รวมถึงผิวตัว ซึ่งอาจเกิดอาการลอกเป็นขุยขาว ๆ ได้ ดังนั้น จึงต้องทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำทุกเช้า และก่อนนอน ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน แนะนำให้เลือกโลชั่นบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ ที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และปกป้องผิวจากมลภาวะได้ดีอีกด้วย

ลิปมันหรือลิปบาล์ม

ที่มา: rd.com

ในช่วงหน้าแนวแบบนี้ ไม่ได้มีแค่หน้า แขน มือ และขาเท่านั้นที่แห้งตามสภาพอากาศ แต่ริมฝีปากก็เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่แห้ง แตกง่าย และแสบมาก ดังนั้น อีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไปไม่ได้เลย ก็คือ ลิปมันหรือลิปบาล์ม ที่ช่วยให้ริมฝีปากนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งแตกลอกเป็นแผล ปัจจุบันมีหลายแบบหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อกัน อยากจะใช้แทนลิปสติกก็ยังได้ เลือกแบบลิปมันเปลี่ยนสีก็ได้เช่นกัน

ครีมทามือ

ที่มา: parapuan.co

สำหรับหน้าหนาวแบบนี้ นอกจากจะดูแลผิวหน้ากับดูแลผิวกายให้ชุ่มชื้นแล้ว อีกสิ่งที่มองข้ามไปไม่ได้เลย ก็คือ มือ  เพราะอากาศหนาวที่มาพร้อมกับอากาศแห้งจะทำให้มือของสาว ๆ แห้งกร้าน หากไม่มีการบำรุงดูแล มีโอกาสที่มือจะเหี่ยวย่นได้เร็วขึ้น ดังนั้น สาว ๆ ควรมีครีมทามือติดตัว และหมั่นทาเป็นประจำ เพื่อไม่ให้มือแห้งแตก และเพิ่มความชุ่นชื่นให้กับมืออีกด้วย

ครีมกันแดด

ที่มา: facethefuture.co.uk

ถึงแม้ว่าจะเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวแล้ว แต่การทาครีมกันแดดยังถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ และจำเป็นมาก ๆ สำหรับทุกคน เนื่องจากหน้าหนาวนั้นแดดแรงกว่าหน้าร้อน เพราะความชื้นในอากาศน้อย เมฆบาง ท้องฟ้าโปร่ง ทำให้รังสียูวีทะลุะทะลวงแผดเผาได้เต็มที่ ซึ่งรังสียูวีก็ทำร้ายผิวหนังได้เหมือนเดิม เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าไหม้ ตัวไหม้เพราะแสงแดด ออกจากบ้านอย่าลืมทาครีมกันแดด และหยิบครีมกันแดดติดมือมาด้วย

หน้ากากปิดปากปิดจมูก

ที่มา: beauticool.com

เนื่องจากอากาศหนาว ทำให้ความชื้นต่ำ อากาศแห้ง เวลาหายใจจะรู้สึกแสบจมูก อีกทั้งการปล่อยให้หน้าเย็นก็มีโอกาสป่วยสูง หรือจะใส่ป้องกัน COVID-19 กับ PM 2.5 ที่กลับมาแล้วก็ได้เหมือนกัน ดังนัน การสวมหน้ากากปิดปากปิดจมูก จึงเป็นเรื่องดีที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ป่วย และป้องกันการติดโรคต่าง ๆ ได้ดีอีกด้วย

น้ำดื่มขวดเล็ก

ที่มา: thecoldwire.com

ในหน้าหนาว ถึงแม้ว่าเราจะกระหายน้ำกันน้อยลง ร่างกายไม่มีเหงื่อ แต่ร่างกายก็ยังต้องระบายความร้อนอยู่ดี และน้ำก็สำคัญต่อการควบคุมอุณหภูมิในร่างกายด้วย เพื่อให้ระบบต่างยังทำงานได้ตามปกติ อีกทั้งยังหล่อเลี้ยงผิวที่แห้งและปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน จึงควรพกน้ำเปล่าขวดเล็กไว้จิบระหว่างวัน ซึ่งควรดื่มเป็นน้ำอุณหภูมิห้อง และน้ำอุ่น ๆ จะดีมาก ๆ

สรุป

ทั้ง 8 ไอเทมนี้ เป็นไอเทมที่สำคัญทุกชิ้น ที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงหน้าหนาวไปได้อย่างไม่เจ็บป่วย และไม่เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตด้วย ดังนั้น ถ้าใครยังไม่มีชิ้นไหนก็ไปรีบซื้อมาติดตัวไว้เลยค่ะ รับรองว่ามีทั้งหมดนี้ จะผ่านหน้าหนาวไปได้สบาย ๆ เลยค่ะ

เกี่ยวกับ เมธาภรณ์

บริษัท เมธาภรณ์ จำกัด รับผลิตสินค้าพรีเมี่ยมทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น เสื้อ หมวก กระเป๋า ร่ม อุปกรณเครื่องเขียน ของ ที่ระลึก และงานพิมพ์ต่าง ๆ โดยเราเน้นเรื่องบริการที่ดีเยี่ยมเป็นสิ่งสำคัญ คือ การตรงต่อเวลา โดยยึดหลัก ความพึงพอใจของลูกค้า เป็นความมุ่งมั่นสูงสุดของเรา